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银耳和什么搭配好?银耳的禁忌与功效

  银耳又称白木耳或雪耳,是银耳科银耳属真菌银耳的子实体,是一种食用菌。银耳非常受女性朋友的欢迎,因为它的滋补功效非常好,还有美容养颜的功效,那么银耳搭配什么最有营养呢?   银耳搭配什么最有营养   银耳+鸭蛋:滋肾补脑,可以促进人体的生 …

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