猴头菇米稀真的养胃吗

相信很多朋友都听说过猴头菇米稀这个饮品,含有丰富的营养价值,也一直被视为养胃的佳品,日常生活中很多人都会食用猴头菇米稀,那么猴头菇米稀真的养胃吗?我们现在就一起来看一看答案

猴头菇米稀真的养胃吗

猴头菇米稀真的养胃吗

答:猴头菇米稀确实有养胃的功能,猴头菇不但可以健脾养胃,还可以补中益气、益肾填精,对于脾胃虚弱导致的食欲不振有改善作用。所以平时吃些猴头菇米稀也是比较好的。

猴头菇米稀真的养胃吗

猴头菇米稀的做法

食材:大米半碗、猴头菇两只、葱末少许、姜末少许、玉米油几滴。

做法步骤:

1、猴头菇温开水浸泡,最少两个小时以上,一定要确保泡发完全,挤出黄水,梗剪掉,切成小碎块。

2、大米浸泡半个小时以上。

3、锅里加水,大米,滴几滴玉米油,担心糊锅可以水开了再加米,大火。

4、水开以后加猴头菇、姜末。小火约20分钟,关火。加葱花,盐,即可出锅。

猴头菇米稀真的养胃吗

猴头菇米稀真的养胃吗

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作者:aichong
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来源:野生菌之家
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